気虚タイプにおすすめのスープ

鶏卵、エビ、にんにく、ねぎ、豆、きのこなどの食材を取るとよいとされています。
麹屋の和漢膳スープでは海老のビスクがおすすめです

気滞タイプにおすすめのスープ

イカ、アサリ、シジミ、セロリ、セリ、クコの実など血の巡りを良くしストレス緩和によいとされる食材をとりましょう 糀屋の和漢膳スープでは紅花ミネストローネがおすすめです

血虚タイプにおすすめのスープ

豚肉、黒豆、にんじん、トマト、なつめ、ほうれん草などの食材が良いとされています。血虚の人は冷えの症状を伴うことが多いので体を冷やす働きのある食材、高脂肪食品、刺激の強い食材は控えましょう。糀屋の和漢膳スープでは黒スープ、人参ポタージュ(2022年春発売予定)がおすすめです

血瘀タイプにおすすめのスープ

にんにく、にら、ねぎ、生姜、黒きくらげ、アボガド、黒酢などの食材がよいといわれています。糀屋の和漢膳スープでは酸辣湯(2022年春発売予定)や火鍋がおすすめです

痰湿タイプにおすすめのスープ

はとむぎ、海藻、きのこ、たけのこ、根菜類、こんにゃく、カボチャ、緑豆などがよいとされています。おすすめの和漢膳スープはかぼちゃのポタージュがおすすめです

陰虚タイプにおすすめのスープ

豚肉、鶏肉、はまぐり、ホタテなどの貝類、れんこん、白きくらげ、黒豆、ぶどう、緑茶などがよいとされています。おすすめの和漢膳スープは白きくらげ入り和風クラムスープ(2022年春発売予定)がおすすめです